12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एपेक्स हॉस्पिटल में भव्य योगाभ्यास का आयोजन
Shekhar pandey
वाराणसी । एपेक्स सुपर स्पैशलिटी हॉस्पिटल एंड पीजीआई, वाराणसी के तत्वाधान में चिकित्सा विज्ञान राष्ट्रीय परीक्षा बोर्ड, नई दिल्ली एवं अटल बिहारी वाजपेयी मेडिकल यूनिवर्सिटी, लखनऊ के दिशा-निर्देशन पर हॉस्पिटल द्वारा संचालित नर्सिंग, एलाइड हेल्थ साइंस के पैरामेडिकल एवं फिजियोथेरेपी शिक्षण संस्थानों के छात्र-छात्राओं एवं फैकल्टी ने 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के उद्देश्य से विशेष योगाभ्यास सत्र का आयोजन किया। यह आयोजन एपेक्स हॉस्पिटल के चेयरमैन एवं वरिष्ठ स्पाइन सर्जन डॉ. एस.के. सिंह की संरक्षता में संपन्न हुआ।
योगाभ्यास के इस महत्वपूर्ण आयोजन में एपेक्स के क्लीनिकल असिस्टेंट डॉ विनय पटेल एवं सचिन श्रीवास्तव ने बतौरप्रशिक्षक इस वर्ष की थीम “स्वस्थ आयु के लिए योग” के अंतर्गत विभिन्न योग आसनों और उनके लाभों के बारे में जानकारी देते हुए तीन सत्रों में 500 से अधिक प्रतिभागी चिकित्सकों, डीएनबी रेजीडेंट्स, छात्रों एवं फैकल्टी को योगाभ्यास कराया। सभी ने पूरे समर्पण और उत्साह के साथ सक्रिय रूप से भाग लेते हुए योग के महत्व और लाभों का अनुभव किया। डॉ. एस.के. सिंह ने कहा, योग केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ आयु मानसिक और आत्मिक संतुलन प्राप्त करने का साधन है। नियमित योगाभ्यास से तनाव, चिंता, और अन्य मानसिक समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
